{"id":6150,"date":"2020-02-21T01:37:47","date_gmt":"2020-02-21T00:37:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifesentenceindustry.com\/?p=6150"},"modified":"2020-02-27T01:11:00","modified_gmt":"2020-02-27T00:11:00","slug":"come-evadere-dalla-noiosa-routine-giornaliera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lifesentenceindustry.com\/it\/blog-it\/come-evadere-dalla-noiosa-routine-giornaliera\/","title":{"rendered":"COME EVADERE DALLA NOIOSA ROUTINE GIORNALIERA"},"content":{"rendered":"

COME EVADERE DALLA NOIOSA ROUTINE GIORNALIERA CHE ASSALE COSTANTEMENTE LE NOSTRE VITE.<\/strong><\/h3>\n

Questa sensazione, quella di routine che non vi appaga, vi sentite in un loop, quasi una confort zone apparente, e, siate sinceri, quanti di voi eseguono le stesse sistematiche attivit\u00e0 ogni giorno ?<\/p>\n

Vi dir\u00f2 di pi\u00f9 sono sicura che le svolgerete sempre nello stesso modo perch\u00e9 quelle operazioni fanno parte della vostra routine<\/strong>. Faticate addirittura ad immaginare una vostra giornata tipo se fate una strada alternativa per andare a lavoro o rientrare a casa, vi chiedete il perch\u00e9 dovreste fare 2 km in pi\u00f9 e ritardarvi 5 minuti solo per provare un nuovo percorso, magari pensate sia anche divertente fare qualcosa di nuovo ma la maggior parte delle persone cosa fa? Ovviamente lo pensa ma non lo mette in pratica.<\/p>\n

La maggior parte di queste attivit\u00e0 sono legate al lavoro e possono portare a cambi di umore ed alla sensazione di sentirsi in “gabbia”. La gabbia, proprio lei, per l’universo Life Sentence rappresentano quei confini reali o figurati (come le barriere mentali che ci auto imponiamo) che vogliamo far superare, vogliamo vestirvi per accompagnarvi nel momento in cui varcherete l’orizzonte per sentirvi liberi.<\/p>\n

Mi dispiace ragazzi ma dobbiamo arrangiarci, ed a meno che non vinciate la lotteria per poter varcare anche l’ultimo dei sette mari, occorre adattarsi e cercare una strategia diversa.<\/p>\n

COME EVADERE DALLA NOIOSA ROUTINE GIORNALIERA<\/strong><\/h2>\n

VIA LIBERA A COLAZIONI DIVERSE<\/strong>:<\/h4>\n

\"colazione-alternativa\"<\/a>Un primo approccio pu\u00f2 essere ad esempio alternare la colazione dolce a quella salata, oppure alternarle (se non giornalmente) ogni due giorni, io consiglio molto di integrare questa soluzione, nel mio blog<\/a> potete trovare tantissimi spunti per farvi delle varianti spettacolari a seconda dei vostri gusti, d’altronde non dicono che il buongiorno si vede dal mattino?<\/em><\/p>\n

DIVERSIFICA LA PAUSA PRANZO<\/strong>:<\/h4>\n

Svolgete qualche commissione come fare la spesa oppure fare una passeggiata all’aria aperta, anche entrambe, questo dipende da quanto dura la vostra pausa.<\/p>\n

In alternativa, potete sempre destinare la pausa pranzo per qualche attivit\u00e0 in palestra, \u00e8 veramente salutare integrare l’attivit\u00e0 fisica nella giornata, mi raccomando non ripetete sempre gli stessi esercizi.<\/p>\n

Non sto dicendo di saltare il pranzo ovviamente, baster\u00e0 preparare qualcosa la sera prima e metterlo in un contenitore portandoselo dunque a lavoro.<\/p>\n

CENA FUORI, PERCHE’ NO?<\/strong><\/h4>\n

Stupite la partner con un invito a cena oppure ordinate qualcosa nel suo ristorante preferito ed optate per un take-away.<\/p>\n

Sarete entrambi pi\u00f9 rilassati e felici se non che passerete una serata magnifica. Come vedete mi son permessa di menzionare subito le variazioni sulla routine alimentare, proprio perch\u00e9 sono le pi\u00f9 semplici da apportare. Sar\u00e0 anche un mio mood di vita, ma una buona dieta vi terr\u00e0 in forma e pi\u00f9 felici pi\u00f9 a lungo nel tempo.<\/p>\n

DEDICATI ALLA LETTURA: <\/strong><\/h4>\n

Se siete tra l’elenco di quelli che non hanno scampo alla routine, come ad esempio chi \u00e8 spesso impegnato in viaggi lavorativi scegliete un buon libro.<\/p>\n

\"libro-al-parco\"Far\u00e0 parte della vostra routine ma attraverso poche pagine al giorno diventer\u00e0 il vostro metodo d’evasione. Non sar\u00f2 io a dirvelo se siete gi\u00e0 dei lettori, ma per chi non lo \u00e8 consiglio caldamente una visita ad una biblioteca o una libreria, magari fatevi consigliare qualche libro sulla base dei vostri interessa, sapranno sicuramente consigliarvi al meglio. Vedrete che con il tempo vi affezionerete agli scrittori quasi come fossero vostri amici.<\/p>\n

 <\/p>\n

A me personalmente piacciono i romanzi ed i thriller, sono sempre molto incuriosita quando vedo sullo scaffale di genere un nuovo libro che non conosco. Non riesco a non leggere la trama sul retro del libro e la biografia dell’autore quando non lo conosco.<\/p>\n

UN CAFFE’ CON UNA VECCHIA CONOSCENZA:<\/strong><\/h4>\n

Quante volte avete detto la frase “non ho tempo?”<\/p>\n

Un buon modo per evadere dalla routine \u00e8 prendere il caff\u00e8 con un vecchio amico ogni tanto. Potrebbe sembrare una banalit\u00e0, ma fidatevi che non lo \u00e8 affatto. Il nostro tempo sulla terra \u00e8 limitato. Pertanto vi consiglio di passarlo fisicamente con le persone che vi fanno stare bene. Sarete sicuramente pi\u00f9 appagati di una telefonata o un messaggio su Whatsapp.<\/p>\n

Un consiglio che mi sento di darvi per mantenere un bel rapporto con le persone a voi pi\u00f9 care \u00e8 quello di scrivere un messaggio. Instaurate una conversazione a settimana con qualcuno che magari non vedete da molto tempo, ogni settimana uno diverso. Ritagliate un’ora ogni due settimane (ogni settimana sarebbe l’ideale) per bere un caff\u00e8 o fare aperitivo con un amico speciale.<\/p>\n

Ricordate che la vera felicit\u00e0 non sta nelle cose ma nelle persone.<\/em><\/p>\n

REGALATEVI UN VIAGGIO<\/strong>:<\/h4>\n

Qualsiasi sia la formula scelta (low-cost, 5 stelle, in citt\u00e0 o relax) la vostra mente sar\u00e0 ossigenata dalla scoperta di nuove localit\u00e0 o luoghi immersi nella natura, se volete qualche consiglio sui viaggi o esperienza in generale vi consiglio questo blog<\/a>, a me \u00e8 stato particolarmente utile per capire come prenotare in certe citt\u00e0 e seguire gli itinerari consigliati.<\/p>\n

Non c’\u00e8 nulla di meglio di una vacanza fuori porta per evadere dalla noiosa routine giornaliera. Non \u00e8 neanche necessario andare molto lontano da dove abitate, tanti punti di interesse li troverete nelle vostre vicinanze, infatti Google Maps ci aiuta parecchio.<\/p>\n

SENTITEVI PARTE DI UN COLLETTIVO<\/strong><\/h2>\n

La storia del nostro brand \u00e8 sempre stata molto attiva nell’allontanare la routine e l’esempio lampante \u00e8 rappresentato dal simbolo scelto qualche anno f\u00e0, il Keyhole<\/strong>.<\/p>\n

Il Keyhole<\/strong><\/a> rappresenta la sensazione di libert\u00e0, la necessit\u00e0 di fuggire dai problemi, di evadere dalla noiosa routine che passa sempre da un buco della serratura di una porta e noi vogliamo essere parte del vostro momento di felicit\u00e0 e aiutarvi ad aprire quella porta,\u00a0perch\u00e9 evadere \u00e8 bello ma insieme di pi\u00f9<\/b>.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

I nostri valori li abbiamo riportati nella pagina dedicata agli aspiranti Ambassador<\/a>, tutti coloro che condividono i nostri stessi ideali e vogliono sentirsi parte di una grandissima famiglia, qui troveranno sempre casa.<\/p>\n

 <\/p>\n

Se pensi che l’avventura sia pericolosa, prova la routine. \u00c8 letale.<\/strong><\/p>\n

Paulo Coelho<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leggi i consigli su come evadere dalla noiosa routine giornaliera che altera il nostro umore. Semplici accorgimenti che ti permetteranno di vivere meglio.<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":6281,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[195],"class_list":["post-6150","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-it","tag-consigli"],"yoast_head":"\nCOME EVADERE DALLA NOIOSA ROUTINE GIORNALIERA - Life Sentence Industry<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Leggi i consigli su come evadere dalla noiosa routine giornaliera che altera il nostro umore. 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